5 Panduan Memberantas Rasa Ngantuk Saat Sedang Mengendarai Mobil

Ilustrasi mengendarai mobil. (freepik/pressfoto)

INDOZONE.ID - Penyebab mengantuk saat berkendara itu banyak sekali, mulai dari kondisi tubuh si supir yang kurang fit atau tidak terbiasa berkendara dengan rute jauh. 

Rasa ngantuk saat berkendara itu pasti akan muncul dan hal tersebut pasti pernah dan sering dirasakan oleh para supir yang sedang berkendara jauh. 

Memang kalau misalkan sudah ngantuk saat berkendara yang pasti saat mengendarai kendaraan juga menjadi kurang fokus bahkan terkadang tiba-tiba mata gelap dengan sendirinya. 

Baca Juga: Penting Buat Pengendara Mobil, Pengertian Aquaplanning dan Cara Mencegahnya

Hal yang seperti ini sangat berbahaya sekali dan dapat memicu terjadinya kecelakaan, bahkan sudah banyak sekali penyebab kecelakaan itu karena supir yang ngantuk dan tidak fokus.

Jadi bagaimana mengatasi rasa ngantuk saat berkendara? sebenarnya cukup mudah sekali kok untuk menghilangkan ngantuk saat nyetir mobil. 

Nah artikel kali ini akan membagikan pedoman menyingkirkan rasa ngantuk saat berkendara. 

Penasaran apa saja usaha menghilangkan ngantuk saat mengendarai mobil? yuk langsung saja simak penjelasan nya dibawah ini!

Baca Juga: Kontrak Bagnaia Mau Habis, Ducati: Santai Dulu Nggak Sih?

Menyingkirkan Rasa Ngantuk Saat Berkendara Perjalanan Jauh 

1. Tidur terlebih dahulu 

Sebelum memulai perjalanan usahakan untuk tidur terlebih dahulu karena hal ini memiliki tujuan untuk menahan ngantuk ketika sedang berkendara. 

Cara yang satu ini memang cukup efektif, ketika sudah tidur terlebih dahulu maka nantinya ketika bangun tubuh akan menjadi lebih fit dan tidak ngantuk lagi. 

2. Istirahat sejenak 

Sejatinya kalau misalkan kondisi tubuh sudah ngantuk itu artinya stamina yang ada dalam tubuh kita sudah berkurang. 

Jadi cara ampuh mengatasi ngantuk saat nyetir mobil ya harus istirahat sejenak terlebih dahulu.