Rabu, 04 MARET 2026 • 13:28 WIB

Buka Puasa Sambil Mengemudi? Ini Tips Aman yang Wajib Kamu Tahu

Author

Ilustrasi mengemudi saat buka puasa. (Dok. Auto2000)

INDOZONE.ID - Jam berbuka puasa sering bertabrakan dengan jam pulang kerja. Hal ini membuat banyak pengemudi terpaksa buka puasa di balik kemudi.

Kondisi ini lumrah terjadi di kota-kota besar Indonesia, tapi tetap berisiko kalau tidak disiapkan dengan benar.

Tips dari Auto2000, ada cara yang aman buka puasa saat mengemudi.

Siapkan Bekal Sebelum Berangkat

Bawa air mineral atau minuman manis kemasan. Hindari kopi atau soda. Soalnya keduanya bisa bikin perut tidak nyaman setelah seharian kosong.

Suhu minuman juga penting. Jangan terlalu panas atau terlalu dingin supaya bisa langsung diminum tanpa repot.

Soal makanan, pilih yang simpel. Tidak perlu nasi atau lauk berat. Kan repot, makan besar saat berkendara bisa memicu kantuk mendadak.

Baca juga: Cara Aman Berkendara Saat Puasa, Biar Gak Ngerasa Kelelahan!

Hindari makanan getas atau remah yang bisa berserakan di kabin dan mengalihkan perhatian.

Buka segel kemasan sebelum jalan. Membuka tutup botol atau plastik saat mengemudi itu lebih berbahaya dari yang kelihatannya.

Baca juga: Kenapa Mobil Bau Bensin? Ini Penjelasannya

Jangan Berhenti Sembarangan saat Buka Puasa dan Mengemudi

Kalau ingin berhenti, cari tempat yang layak. Rest area tol, SPBU, minimarket, atau masjid.

Bahu jalan bukan pilihan, meski terasa cepat dan mudah.

Berhenti di bahu jalan menghambat arus lalu lintas dan meningkatkan risiko ditabrak dari belakang.

Di jam berbuka yang padat, visibilitas rendah dan pengemudi lain juga mungkin dalam kondisi lelah.

Kalau Terpaksa Buka Puasa di Jalan, Ini Caranya

Prioritas pertama batalkan puasa dengan air putih atau minuman manis dulu.

Setelah itu, ambil makanan kecil dan kunyah pelan-pelan. Jangan nafsu menghabiskan semuanya sekaligus.

Satu tangan harus selalu memegang setir. Kurangi kecepatan ke batas aman, dan tetap fokus ke kondisi jalan.

Makan dan minum hanya dilakukan saat kondisi lalu lintas memungkinkan, bukan saat menikung atau di persimpangan.

Jangan minum terlalu banyak sekaligus. Selain tidak nyaman, perut penuh cairan bisa memancing rasa ingin buang air kecil di tengah kemacetan.

Cari Tempat Buka Puasa yang Nyaman di Jalan?

Kalau rute perjalanan memungkinkan mampir sejenak, beberapa diler otomotif kini menyediakan fasilitas yang ramah untuk singgah.

Menurut Nur Imansyah Tara, Marketing Division Head Auto2000, dalam keterangannya menyebut sejalan visi Life is Easy with Auto2000: Dekat, Nyaman, dan Lengkap.

“Auto2000 memperluas cakupan layanan kepada pelanggan untuk merasakan gaya hidup unik dengan menghadirkan Auto2000 Caffe. Tidak hanya dimanfaatkan saat menunggu mobil diservis, fasilitas premium ini juga dapat dipakai sebagai sarana meeting atau hang-out bernuansa otomotif," ungkapnya.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi

Sumber: Auto2000

Author
Tags puasa
TERPOPULER
TAG POPULER
BERITA TERKAIT
BERITA TERBARU