Jangan Anggap Sepele, Kelelahan Berkendara Bisa Menurunkan Kemampuan Mendengar

Ilustrasi touring jarak jauh. (Dok. Yamaha Riding Academy.)

INDOZONE.ID - Perjalanan jauh dengan sepeda motor membutuhkan fokus dan kewaspadaan yang terjaga sepanjang perjalanan. 

Namun, saat tubuh mengalami kelelahan berlebih, kemampuan sistem saraf dan indera dapat menurun tanpa disadari. 

Salah satu kondisi yang berpotensi terjadi adalah berkurangnya kemampuan mendengar untuk sementara waktu. 

Akibatnya, pengendara bisa tidak menyadari suara-suara penting di sekitar, seperti klakson kendaraan lain atau peringatan dari pengguna jalan lainnya.

Baca juga: Cara Benar Menjaga Tekanan Ban agar Aman saat Berkendara di Musim Hujan

Cara Otak Merespons Kelelahan Mental yang Berlebihan

Dalam kajian neurologi, penurunan kemampuan mendengar sementara saat tubuh berada di bawah tekanan fisik berat dikenal sebagai auditory exclusion. 

Kondisi ini dapat terjadi ketika pengendara mengalami kelelahan ekstrem sehingga otak menilai situasi tersebut sebagai beban yang terlalu besar untuk diproses.

Saat energi dan oksigen tubuh mulai menurun, otak akan memprioritaskan fungsi-fungsi yang dianggap paling penting untuk menjaga keselamatan. 

Akibatnya, sebagian rangsangan dari lingkungan, termasuk suara, dapat disaring atau diabaikan sementara. Proses ini berlangsung otomatis dan sering terjadi tanpa disadari oleh pengendara.

Strategi Otak Mengurangi Gangguan untuk Menjaga Fokus

Saat tubuh mengalami kelelahan berat, otak akan memusatkan energi pada fungsi yang dianggap paling penting, terutama penglihatan untuk memantau kondisi jalan. 

Akibatnya, rangsangan lain seperti suara dapat menjadi kurang diprioritaskan. Meski telinga masih menangkap bunyi di sekitar, otak tidak selalu memprosesnya secara optimal. 

Kondisi ini membuat pengendara berisiko mengabaikan suara peringatan, termasuk klakson dari kendaraan lain, yang dapat membahayakan keselamatan di jalan.

Bahaya Kehilangan Fokus di Tengah Laju Kendaraan yang Cepat

Menurunnya kemampuan mendengar saat berkendara dapat mengurangi kesadaran pengendara terhadap kondisi di sekitarnya. 

Baca juga: Mengapa Pembelian Bensin Berdasarkan Liter Lebih Efektif untuk Kendaraan? Ini Jawabannya

Akibatnya, perhatian cenderung hanya terfokus pada jalan di depan, sementara pergerakan kendaraan dari samping atau belakang menjadi lebih sulit dipantau. 

Kondisi ini dapat memperlambat respons terhadap situasi lalu lintas dan meningkatkan risiko kecelakaan.

Untuk mencegah kelelahan yang berlebihan, pengendara disarankan beristirahat secara berkala selama perjalanan jauh. 

Berhenti sejenak setiap beberapa jam dapat membantu memulihkan konsentrasi, menjaga fungsi indera tetap optimal, serta meningkatkan keselamatan selama berkendara.